2009年01月22日
あと２ｋｇ痩せることに。
睡眠時無呼吸の診断では異常なし、今の体重をキープすれば問題はないと言われホッとしてます。
ただ、アルコールを大量に飲んだ時は少し数値が悪くなる傾向があるので、気兼ねなく飲みたいなら、あと2㎏痩せるといいと言われました。
あと2ｋｇ痩せるのは正直ちょっとばかりきついような気もしますが今日から本格的なトレーニングを再開することにしました。
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うちの兄弟がお客さんから頂いた「いちご大福」です、3時のおやつに頂きました。あと2ｋｇ痩せる決意を固めたはずなのによく食べてます。
ただ、アルコールを大量に飲んだ時は少し数値が悪くなる傾向があるので、気兼ねなく飲みたいなら、あと2㎏痩せるといいと言われました。
あと2ｋｇ痩せるのは正直ちょっとばかりきついような気もしますが今日から本格的なトレーニングを再開することにしました。
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うちの兄弟がお客さんから頂いた「いちご大福」です、3時のおやつに頂きました。あと2ｋｇ痩せる決意を固めたはずなのによく食べてます。
Posted by なおき at 09:45│Comments(0)
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