2008年08月20日
コ○リズムその２
コ○リズムを始めて２週間が経ちました。
始める前と比べて横腹の贅肉が無くなってきた様な感じです。o(^o^)o
ただ、お腹の真ん中部分はまだまだ贅肉がありますが・・・
とりあえず、ベルトの穴２つ分痩せたので、これからも継続して腰をフリフリして行こうと思います。
始める前と比べて横腹の贅肉が無くなってきた様な感じです。o(^o^)o
ただ、お腹の真ん中部分はまだまだ贅肉がありますが・・・
とりあえず、ベルトの穴２つ分痩せたので、これからも継続して腰をフリフリして行こうと思います。
Posted by なおき at 15:37│Comments(2)
│日常のこと
この記事へのコメント
まじっすかぁ~
す芸～
早くＤＶＤ欲しいです！
エイサーの準備運動の時にやってみは・・・
冗談です \＾=＾/
す芸～
早くＤＶＤ欲しいです！
エイサーの準備運動の時にやってみは・・・
冗談です \＾=＾/
Posted by おしやす at 2008年08月21日 09:35
■おしやす様へ
いいですねぇ～、ちょっとやってみたい気もします。
いいですねぇ～、ちょっとやってみたい気もします。
Posted by 緒方なおき
at 2008年08月21日 10:02
at 2008年08月21日 10:02
